ไขมันดี ไขมันเลว แตกต่างกันอย่างไรเลือกทานอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย
HDL และ LDL คือ คอเลสเตอรอล ประเภทหนึ่ง เป็นไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเลือดของเราที่มีความสำคัญกับร่างกาย โดย HDL จะรู้จักในชื่อ ไขมันดี และ LDL จะรู้จักในชื่อ ไขมันเลว หรือไขมันร้าย
ไขมันดี HDL และ ไขมันเลว HDL คืออะไร ไขมันดี ไขมันเลว HDL และ LDL คือ คอเลสเตอรอล ประเภทหนึ่ง เป็นไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเลือดของเราที่มีความสำคัญกับร่างกาย โดย HDL จะรู้จักในชื่อ ไขมันดี และ LDL จะรู้จักในชื่อ ไขมันเลว หรือไขมันร้าย ไขมันดี ไขมันเลว ไขมันในเส้นเลือดสูงแล้วไปอุดตันทำให้หัวใจขาดเลือด อาจทำให้เสียชีวิดได้เลย โดยปกติร่างกายของเราจะมีไขมันอยู่สองชนิด คือ ไขมันเลว และ ไขมันดี ไขมันเลว
ไขมันเลว เลี่ยงการกินไขมันเลว เลือกกินแต่ไขมันดี ที่สำคัญควรลดหรืองดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ โดยการเจาะเลือดตรวจค่าไตรกลีเซอไรด์จะต้องงดอาหารอย่ าง
Regular
price
103.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
103.00 ฿ THB
Unit price
/
per