ปรับก่อนป่วย : แมนดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ

แมนดาลา  ปรับก่อนป่วย : แมนดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ เรียนรู้วิธีการบำบัดด้วยการระบายสี “แมนดาลา” ศิลปะภาวนา จากประเทศทิเบต ที่จะช่วยฝึกสร้างสมาธิ ทำให้จิตใจผ่อนคลาย ปรับสมดุลให้กับชีวิต ภาพแมนดาลา จากวิดีโอตัวอย่าง วาดจากจุดเริ่มต้นคือในจุดศูนย์กลางของวงกลม และวาดเส้น,รูปร่าง โดยคำนึงถึงการสร้างสมดุล คือรัศมีของวงกลม มีประโยชน์คือ ทำให้มีสมาธิ จดจ่อ

หากคุณกำลังมองหาการเยียวยาบำบัดจิตใจง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง จีขอแนะนำแมนดาลา ศิลปะบำบัด ฝึกสมาธิ และดูแลจิตใจ ช่วยให้สะท้อนอารมณ์ตัวเองและได้ระบายอารมณ์  4 ก ค 2021 - สำรวจบอร์ด แบบวาดแมนดาลา ของ นิยมชมชอบ หัวหิน บน Pinterest ดูไอเดียเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ผ้าปักมือ, การปักด้ายแบบบราซิล, ลายปัก

แมนดาลา หน้าสี ดาวน์โหลด แมนดาลา หน้าสี และเพลิดเพลินกับการใช้งานบน iPhone, แมนดาลา แบบวาดแมนดาลา · Drawing a Simple, Sacred Mandala · Mandalas zum มาแล้วตามสัญญา มาช้าแต่มานะ☺️ #สอนวาดรูป #มันดาลา #แมนดาลา โดยเริ่มจากแพทเทิร์นง่ายๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังสนใจในเรื่องนี้อยู่นะคะ #sawnangnoi