10 วิธีแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน เวียนหัว พะอืดพะอม

คีตะธารา G3 “ เวียนหัว นิดหน่อย ค่ะ ” “ อด นอน หรือ ทาน น้อย ล่ะ จ๊ะ แม่ บอก ให้ พัก บ้าง หนู ก็ เธอ พยายาม ลุก นั ง แต่ กลับ รู้สึก พะอืดพะอม คลื่นไส้

คลื่นไส้ หมายถึง อาการผะอืดผะอม อึดอัดมวนภายในท้อง ทำให้รู้สึกอยากอาเจียน แต่ยังไม่อาเจียน มักจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ถ้าคลื่นไส้มาก ๆ อาจทำให้อ่อนเพลียได้ อาเจียน (

ตื่นเช้ามาเวียนหัว วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น เมื่อเวียนหัว คลื่นไส้ · รีบหาที่นั่งหรือนอนพัก หยุดกิจกรรมทุกอย่าง ไม่ฝืนตัวเอง จนกว่าจะดีขึ้น · ดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดอาการพะอืดพะอม · เลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน หรือสารคาเฟอีน เช่น ชา

แน่นท้อง คลื่นไส้ อาการของแพนิคมีได้หลาย ๆ อย่าง ได้แก่ ใจสั่น เหงื่อแตก มือเท้าชา หายใจไม่อิ่มหรือรู้สึกมีก้อนจุกที่คอ แน่นหน้าอก เวียนหัว คลื่นไส้ มวนท้อง มีความรู้สึกภายใน