เจลเย็นประคบ
เจลประคบร้อนเย็น 3M ใช้ซ้ำได้ตลอด เพียงแช่เก็บในตู้เย็น ใช้บรรเทาปวด ล
พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร กภ วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค
เว็บไซต์ เจลเย็นประคบ พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร กภ วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค เจลเย็นประคบ ชาชั่วขณะ ทำให้ลดอาการเจ็บ บริเวณนั้นผ่อนคลายและสดชื่น >> แบบเย็นมาก : นำถุงเจลแช่ในช่องแข็งของตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
เจลเย็นประคบ แผ่นประคบเย็น cold pack : ผลิตจากเจลชนิดพิเศษที่เก็บกักความเย็นได้เป็นยาวนาน30 นาที โดยแช่ในช่องแข็งของตู้เย็น 2 ชั่วโมง แล้วนำมาใช้ประคบได้ทันที หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง ประคบนานเท่าไหร่เรียกพอดี 1 บรรเทาอาการปวดเฉพาะที่ 2 ลดอาการบวมหรืออักเสบ 3 ช่วยให้หลอดเลือดหดตัวท าให้เลือดออกน้อยลง อุปกรณ์ 1 กระเป๋าน ้าแข็ง ถุงเจลเย็นผ้า