วิตตามิน

วิตตามิน   Dan วิตตามิน

แคลเซียม จะมี 2 ชนิด ได้แก่ แคลเซียมคาร์บอเนต ควรกินหลังอาหารทันที ดูดซึมได้ดีสุดหลังอาหารที่มีความเป็นกรด และ แคลเซียมซิเทรท ควรกินตอน

ในปี ค ศ 1920 วิตามินเอได้รับการขนานนามว่าเป็น วิตามินต่อต้านการติดเชื้อ “the anti-infective vitamin” โดยวิตามินเอความเกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินเสริม ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ มากไปด้วยคุณประโยชน์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างจากการกินอาหารในหนึ่งวันได้

โมโมะ วิตามินเอ เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน การรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันจะช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินเอเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น บอกต่อ 7 วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดี · วิตามินซี · วิตามินบี 12 · วิตามินดี · วิตามินเอ