6 วิธีควบคุมลมหายใจ ให้คลอดง่าย

ลมหายใจ ขั้นที่หนึ่ง มีสติหายใจเข้า มีสติหายใจออก เท่านั้นครับ ในขั้นตอนนี้ ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ยังไม่ปรากฏ ไม่ต้องกังวลกับลมหายใจ ขั้นที่สอง เมื่อสติตั้งมั่น ก็รู้ชัดว่า มีการหายใจเข้า มีการ

Artist: Thee Chaiyadej Album: Bakery Love 3 Title: ลมหายใจ Lyrics เฝ้าคิดถึงเธอ ลมหายใจ ลมหายใจ ALBUM : Rhythm & Boyd LABEL : Bakery Music RELEASED : 1994