ระวัง!! ปวดหลังร้าวระบม จะเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท

ระวัง!! ปวดหลังร้าวระบม จะเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ระบม ระบม และรอยฟกช้ำ จะเกินระยะเวลาประมาณ 3-10 วัน โดยจะระบมมาก-น้อย หรือ ฟกช้ำ มาก-น้อย แค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่กับวิธีการนวดรักษาของสถานที่นวดแก้ ระบม jennyพาเที่ยว ไปปิคนิคกันที่ทะเลวังคู อ่างเก็บน้ำเขื่อนระบม อำเภอสนามชัยเขต จ ฉะเชิงเทรา การเดินทางมาไม่ยาก พิมพ์พิกัด ตลาดน้ำทะเลวังคู เป็นจุดกางเต้นท์ ที่สายแคมป์ปิ้งไม่ควรพลาด

ระบม ความเจ็บปวดจากหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ในบางครั้งมีอาการรุนแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการต่างๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลังร้าวระบม

ระบม หลายคนมักนิยม 'นวดไทย' หรือ 'นวดแผนโบราณ' เพื่อผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว แต่หลายครั้งที่นวดเสร็จ กลับมีอาการระบม หรือคล้ายจะมีไข้ อาการดังกล่าวเกิดจากอะไร และจุดไหนที่ไม่ควรนวด Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ