คิดไม่หยุด ฉุดไม่อยู่ : เรื่องจริงของ โรคย้ำคิดย้ำทำ ความเจ็บป่วยที่คนนับ

คิดไม่หยุด ฉุดไม่อยู่ : เรื่องจริงของ โรคย้ำคิดย้ำทำ ความเจ็บป่วยที่คนนับ ย้ำคิดย้ำทำ วิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นโรคย้ำคิดย้ำทำ HIGHLIGHT Well-Being อาการของโรคย้ำคิดย้ำทำมักส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน แม้หายแล้วก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้หากมีปัจจัยกระตุ้น ทำ ย้ำคิดย้ำทำ วิธีแก้หลักๆ ของอาการนี้ก็คือ การพยายามค่อยควบคุมความคิดของตัวเอง และความเชื่อที่มีผลต่อพฤติกรรมนั้นๆ รวมถึงวิถีชีวิตแบบย้ำคิดย้ำทำ หากคุณสามารถสงบสติอารมณ์มากเท่าไร ก็จะยิ่งสามารถควบคุมความรู้สึกที่มีต่อ

ย้ำคิดย้ำทำ โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive-Complusive Disorder · ล้างมือบ่อยจนเกินไป · ปิดแก๊ส ปิดไฟ ปิดแอร์หรือยัง · ก่อนออกจากบ้านเช็คความเรียบร้อยหลายครั้งจนเกินปกติ · จัด

ย้ำคิดย้ำทำ คนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มักคิดหมกมุ่นกับบางสิ่งจนต้องทำอะไรวนไปเพื่อให้หายกังวล เช่น กลัวสกปรกจนต้องล้างมือบ่อย ๆ หรือชอบจัดสิ่งของซ้ำ ๆ  โรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นปัญหาทางสุขภาพจิต ผู้ป่วยมีความย้ำคิดหรือมีความคิดผุดขึ้นมาเรื่อย ๆ ซ้ำ ๆ จนนำไปสู่การย้ำทำหรือการทำอะไรซ้ำ ๆ ไม่สามารถควบคุมความคิดของตนได้