รวมสูตร ผัดกระเพรา 1261 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ผัดกระเพราลูกชิ้นแดง #ฮอทดอก #กับข้าวโรงอาหาร ผัด กระ เพา

วิธีทำ1 โขลกพริกและกระเทียมพอหยาบ2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันเจียวกระเทียมและพริกให้พอหอม นำเนื้อไก่สับลงไปผัด 3 ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้น น้ำปลา ซีอิ๊วดำฉลากส้ม ตราเด็กสมบูรณ์

ผัดผักกี่แคล ข้าวผัดกระเพราหมูเด้ง · 1 คาร์โบไฮเดรต > ข้าว · 2 โปรตีน > หมู · 3 ไขมัน > น้ำมันที่ใช้ผัด · 4 วิตามิน > ผักที่ใส่ลงไป · 5 เกลือแร่ > ส่วนปรุงรส  ผัดกระเพราหมูสับและไข่ดาวกรอบๆเยิ้มๆ #กระเพราหมูสับ #กระเพราหมูสับไข่ดาว #ผัดกระเพรา #เมนูหมู #เมนูผัด #ทำอาหาร #ทำกับข้าว #ดีกว่ากินดิน  วิธีทำ 1 สับพริกจินดาเขียวและแดง พร้อมกับกระเทียมแค่พอหยาบๆ 2 หั่นเนื้อวัวให้หนาเล็กน้อย เวลานำไปผัด เนื้อจะไม่แห้งกระด้าง 3 ใส่น้ำมันในกระทะ ผัดพริกกระเทียม พอเริ่มหอม ใส่เนื้อลงไปผัด 4 พอเนื้อ

ดูบอลพรีเมียร์คืนนี้ ข้าวผัดกระเพราหมูเด้ง · 1 คาร์โบไฮเดรต > ข้าว · 2 โปรตีน > หมู · 3 ไขมัน > น้ำมันที่ใช้ผัด · 4 วิตามิน > ผักที่ใส่ลงไป · 5 เกลือแร่ > ส่วนปรุงรส