ผักโขม หรือผักขม สรรพคุณอย่างเจิด เปิดให้รู้ว่าของดีอย่างนี้ต้องโดน

ประโยชน์จากผักโขม - grandorganic-go ผักโขม เกษตรศาสตร์นำไทย 2545 Creative Commons License ชื่อเรื่อง งานวิจัยผักโขม ชื่อหนังสือ เกษตรศาสตร์นำไทย ปีพิมพ์ 2545 ผู้แต่ง - ไม่ปรากฎนามผู้แต่ง ประเภทเอกสาร ผักโขม ผักโขม ? มีกากใยช่วยเรื่องของการขับถ่าย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี คลอโรฟิลล์ โฟเลต แคลเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส ที่เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

ผักโขม สรรพคุณของผักโขม 1 ผักโขมมีสารแคโรทีนอยด์ และวิตามินเอ เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถป้องกันการ