ช้อป ผักแว่น ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ

ช้อป ผักแว่น ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ ผักแว่น สูตรอาหารพื้นบ้าน : จุ๊บผักแว่น Thai PBS รายการไทยพีบีเอส ผักเเว่น สูงในวิตามินและเครื่องแร่: ผักแว่นมีวิตามิน A ที่สำคัญสำหรับสายตาและระบบภูมิคุ้มกัน และเครื่องแร่ต่างๆ เช่น เหล็ก แคลเซียม ผักแว่น ไปค้นหาเรื่องราวของ ผักแว่น ที่ ต ห้วยยางโทน อ ปากท่อ จ ราชบุรี ชวนไปเรียนรู้วัฒนธรรมของพี่น้องไททรงดำ พร้อมเข้าครัวไปปรุงเมนูพื้นบ้าน จุ๊บผักแว่น และ แกงหน่อส้ม

ผักแว่น สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงหน่อส้ม กินกับผักแว่น เข้าครัวทำแกงหน่อส้ม เปรี้ยวจากหน่อไม้ดอง หอมมันด้วยเนื้อเค็มติดมัน กินกับผักแว่นยิ่งเข้ากัน ติดตามได้ในรายการ #ภัตตาคารบ้านทุ่ง และชมย้อน

ผักแว่น องค์การบริหารส่วนตำบล หนองผักแว่น อำเภอท่าหลวง จังหวัดลพบุรี  ผักแว่น เป็นพืชตระกูลเฟิร์น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อาจช่วยบำรุงกระดูก บำรุงสุขภาพตาและอาจป้องกันโรค