เครื่องบริหารนิ้วมือ ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - พ ค 2024

ยางยืดบริหารนิ้วมือ ซิลิโคน 1 ชิ้น บริหาร นิ้ว มือ เครื่องบริหารมือ ที่บริหารมือข้อมือ บริหารนิ้วมือ แฮนด์กริ๊ป Hand Exerciser อุปกรณ์บริหารมือ ปรับได้10 60k Hand Grip ฿24 Shopee Special 61% ราคา ที่บีบมือ นับรอบ BEZ บริหารนิ้วล็อค ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อค ช่วยบริหารนิ้วมือสำหรับนักดนตรีและนักกีฬา

บริหาร ขา กรรไกร ท่าที่ 4 ยืดเหยียดนิ้วมือ – โดยยกแขนระดับไหล่ ใช้มือข้างหนึ่ง ดันให้ข้อมือกระดกขึ้น นิ้วมือเหยียดตรงค้างไว้ นับ 1-10 แล้วปล่อย ท่าที่ 5 เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ – ที่ใช้งอ-เหยียดนิ้วมือ โดยใช้ยางยืดช่วยต้าน และใช้