Challenge #นั่งยองๆ #นั่งยอง เขาว่าทำได้แค่บางคน เราทำได้มั้ยนะ? #เติม

นั่งยองๆ ภาษาจีนพูดว่ายังไง? นั่งยองๆ

นั่งยองๆ เป็นเวลานานๆ ใครชอบนั่งยองๆ กับพื้นเวลาทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปลูกต้นไม้ ซักผ้า เล่นกับสัตว์เลี้ยงอยู่ล่ะก็ เตรียมตัวเป็นข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

นั่งยองๆ ทำไมเรานั่งยองๆ ไม่ได้ · 1 ถ้ายังนั่งยองไม่ได้ ให้แยกเท้ากว้างๆ ไว้ก่อน แล้วเอามือวางที่พื้นเพื่อทรงตัวไว้ กดส้นเท้าลงไปเท่าที่เราได้ · 2 ถ้าเริ่มนั่งได้แล้ว ให้เอาเท้าชิดติดกัน แยกเข่า ทำไมนั่งยองๆ หรือสควอชไม่ได้เกิดจากอะไรหนอ? ก่อนจะเอาแนวทางท่า ต้องหาข้อจำดัดให้ตรงจุด คร้าบ สามารถ เรียนคอร์สนี้ได้เลยครับ  ผู้สื่อข่าวรายงานว่าระหว่างทำแผนนายสุริยา ได้อธิบายถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและทำท่าทางใช้ท่อนไม้ตีฟาดใส่ น ส กัญญา และชี้หม้อต้มน้ำที่ตั้งบนเตาถ่าน ระหว่างนั้นได้นั่งยองๆ บนที่นอนจุดที่มีรอย

ตารางแข่งแมนซิ นั่งยองๆ ไม่ได้ ⛔️ นั่งพับเข่าไม่ได้ ⛔️ พับขาไม่ได้ ⛔️ งอเข่าไม่ได้ ⛔️ เจ็บแปลบเวลาพับเข่า ⛔️ ปวดเอ็นใต้เข่า นี่คือ #อาการยอดฮิตของผู้ที่ชอบนั่งยองๆ