#ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ

สันติ ตั้งรพีพากร : ผู้เขียน • คู่มือการฝึกชี่กง ซึ่งเป็นการบริหารร่างกายตามแบบวิถีตะวันออกที่ใช้หลักการเคลื่อนไหวร่างกายและควบคุมลมหายใจค

การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 6 · Try YouTube Kids · กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข · การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 3 · การบริหารกายจิตแบบชี่กง

ชี่กง ชี่กง เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณเป็นวิธีธรรมชาติที่ดึงพลังในร่างกายและพลังธรรมชาติ

ชี่กง ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ #ชี่กง18ท่า #ตอนที่2 #ท่าพระกิมกังกระทุ้งกระบอง ประโยชน์