มหัศจรรย์เมล็ดงาดำ ป้องกันโรค (Miracle Black Sesame

งาดำ Food Focus: งาดำ กินมากไปเสี่ยงอันตรายได้ จริงหรือไม่! ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 00 น ทาง True Visions42 และ YouTube

สารอาหารจาก งา จากข้อมูลทางการแพทย์ พบว่ามีสารอาหารที่ใกล้เคียงกัน แต่ก็อาจมีสารอาหารบางชนิดที่พบใน งาดำ ได้มากกว่าใน งาขาว อย่างเช่น แคลเซียม ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก  งาดำ ประโยชน์และสรรพคุณงาดำ · น้ำ กรัม · พลังงาน 603 กิโลแคลอรี่ · โปรตีน กรัม · ไขมัน กรัม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · ใยอาหาร กรัม · เถ้า กรัม · แคลเซียม 1228