คะน้า ข้อมูล สรรพคุณ ประโยชน์ การบริโภคเพื่อสุขภาพ

เทคนิคการปลูกคะน้า เริ่มจากการเตรียมดินโดยการไถพรวนพื้นที่พลิกดินตากแดดไว้ 7-14 วัน แล้วใส่ปุ๋ยคอกในอัตราส่วน 1 ตันต่อไร่และไถพรวนอีกครั้ง เพื่อให้ดินและปุ๋ยคลุกเคล้าให้เข้ากัน

คะน้าเป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาสูง ในคะน้า 100 กรัม ให้พลังงาน 31 แคลอรี อุดมไปด้วยวิตามินเอ บี และซี รวมถึงสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น แคลเศียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส เบต้า-แครอทีน

คะน้าหมูกรอบ เทคนิคการปลูกคะน้า เริ่มจากการเตรียมดินโดยการไถพรวนพื้นที่พลิกดินตากแดดไว้ 7-14 วัน แล้วใส่ปุ๋ยคอกในอัตราส่วน 1 ตันต่อไร่และไถพรวนอีกครั้ง เพื่อให้ดินและปุ๋ยคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ผัดคะน้าหมูกรอบ ผักคะน้า · จ ปทุมธานี · ฿ 40 กิโลกรัม · สั่งซื้อสินค้า โปรดคลิก · รายละเอียดสินค้า · มาตรฐานที่ได้รับ · ช่องทางการจัดส่ง · ตำแหน่งร้านบนแผนที่ · ให้คะแนนและแสดงความคิดเห็น