ปวดคอ คอเคล็ด จากนอนตกหมอน แก้ไขอย่างไรดี ?
ปวดคอ คอเคล็ด จากนอนตกหมอน แก้ไขอย่างไรดี ?
ปัญหาโลกแตกของใครหลายๆ ตอนตื่นเช้าขึ้นมา คือการที่พบว่าตัวเองคอเคล็ด เเละปวดคอมาก จะขยับหันหน้าไปทางไหน ก็ลำบาก ซึ่งสาเหตุหลักๆ การนอนผิดท่า ทำให้เรานอนตกหมอนนั่นเอง แต่จะแก้ได้ยังไงเพราะ
1 ประคบเย็น - ประคบร้อน : ให้ประคบเย็น 10-15 นาที บริเวณที่คอเคล็ด ภายใน 24-48 ชม แรกที่มีอาการ เพื่อลดอาการอักเสบ จากนั้นจึงค่อยประคบร้อนเป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อคอผ่อนคลาย
คอเคล็ด คอเคล็ด เป็นภาวะที่คอมีการเคลื่อนไหวผิดทิศทางอย่างรวดเร็วและรุนแรง; กระดูกคอเสื่อม เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก ทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรัง ในบางรายอาจมีกระดูกงอก
คอเคล็ด คอเคล็ด คอตกหมอนไม่ต้องทน รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
Regular
price
121.00 ฿ THB
Regular
price
121.00 ฿ THB
Sale
price
121.00 ฿ THB
Unit price
/
per