คอยื่น

คอยื่น   Dan คอยื่น

รู้จักสาเหตุของอาการ หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น ที่มักพบในผู้สูงวัย และมายืดเหยียดร่างกายกับ เพ็ญพิชชากร แสนคำ นักกายภาพบำบัด ที่จะมาสอนท่ายืดเหยียดแบบง่าย ๆ

ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น – เมื่อนั่งทำงานนานๆ ก็อาจเสี่ยงต่อท่าทางที่ผิดปกติที่เรียกว่า “ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น” ซึ่งเป็นผลมาจาก “Upper Cross Syndrome” คอยื่น มั้ยนะ เช็คง่ายๆเลยจ้า คลิปหน้ามาเฉลยวิธีแก้! #Bewell #เติมความใส่ใจในการใช้ชีวิต #สาระสุขภาพ #เคล็ดลับ #challenge #ปวดคอ #shorts

แนวทางหวยลาว คอยื่น #ปวดคอบ่าไหล่ ------------------------------- ยินดีให้คำปรึกษาตรวจรักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า คอยื่น #ปวดคอบ่าไหล่ ------------------------------- ยินดีให้คำปรึกษาตรวจรักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า