รู้จักกับโรคความดันโลหิต - Blog

ความดันโลหิต คือ ค่าความดันเลือดที่เกิดจากการบีบตัวของหัวใจเพื่อไหลเวียนนำออกซิเจนไปเลี้ยงทั่วร่างกาย การวัดความดันโลหิตบ้าง แม้ไม่มีอาการอะไรช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้ โดยค่าความดันเลือด แบ่ง

วิธี ลดความดันโลหิต ให้ปกติสามารถทำได้ด้วยตนเอง เช่น งดอาหารที่มีโซเดียมสูง เปลี่ยนมากินอาหารจากพืช เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นต้น

ความดันโลหิตต่ำ ค่าปกติของความดันโลหิต โดยเฉลี่ยคือประมาณ 12080 มิลลิเมตรปรอท โดยวัดจากการบีบตัวและคลายตัวของหัวใจ ความดันโลหิตสูง หมายถึง ภาวะที่มีการเปลี่ยนแปลงความดันในหลอดเลือดที่สูงขึ้น โดยหากวัดได้ค่า

ความดันโลหิตต่ำ ความชุกของภาวะความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและมากขึ้นตามอายุที่สูงขึ้น โดยเฉพาะความดันโลหิต ชนิดซิสโตลิกสูงเพียงอย่างเดียว อันเป็นผลจากการแข็งต