Golfer elbow เจ็บด้านในข้อศอก กับการรักษาทางกายภาพ

เอ็นข้อศอกอักเสบ เจ็บด้านนอกข้อศอก ร้าวลงแขน เจ็บจนอ่อนแรง เรื้อรัง ข้อศอก ขัดด้วยน้ำมะนาว นำมะนาวลูกใหญ่มาผ่าครึ่งเป็น 2 ซีก จากนั้นนำมาขัดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบริเวณที่หยาบกร้านเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงปิดท้าย ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ ข้อศอก ศูนย์: ศูนย์กระดูกและข้อ บทความโดยแพทย์: นพ นิธิวุฒิปิ่นสิรานนท์ คอาการปวดข้อศอกหรือเจ็บข้อศอก คืออาการเจ็บบริเวณปุ่มกระดูกข้อศอกตรงเอ็นกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบ

ข้อศอกด้าน อาการเจ็บศอกด้านในที่ทางการแพทย์เรียกว่า Golfer elbow หรือ Medial epicondylitis คือ กลุ่มเอ็นกล้ามเนื้อด้านในของข้อศอก อักเสบ ซึ่งกลุ่มเอ็นกล้ามเนื้อเหล่านี้มีจุดเกาะ