เก็บกระเป๋า ชวนเพื่อนขึ้นเขา 2 วัน 1 คืนที่เขาหลวงสุโขทัย · รถสองแถวราคาเหมาจ่ายที่พาเราไปตลาดและส่งถึงอุทยาน · จุดที่เรากางเต็นท์สำหรับพักผ่อนกันในคืนนี้ · อุปกรณ์ที่เราเตรียมมา
ขึ้นเขา – ลงเขา ใช้เกียร์ต่ำ เป็นการอาศัยแรงเครื่องยนต์ ในการฉุดลากตัวรถ ช่วยลดความเร็วของรถ และเพิ่มแรงเฉื่อยให้ตัวรถมากขึ้นในระหว่างขึ้น-ลงเขา ทำให้ควบคุมรถได้ดี ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง เสริมภูมิคุ้มกัน ให้พร้อมอยู่เสมอ ทานผักและผลไม้หวานน้อยที่มีใยอาหารสูง ออกกำลังกายแบบแอโรบิคก่อนออกทริป ทานน้ำอุ่น หรือ
pg333 slot เก็บกระเป๋า ชวนเพื่อนขึ้นเขา 2 วัน 1 คืนที่เขาหลวงสุโขทัย · รถสองแถวราคาเหมาจ่ายที่พาเราไปตลาดและส่งถึงอุทยาน · จุดที่เรากางเต็นท์สำหรับพักผ่อนกันในคืนนี้ · อุปกรณ์ที่เราเตรียมมา มาเอาใจสายขาลุย กับการพิชิตยอดเขาในประเทศไทยหลายคนคงมีโอกาสที่ได้ไปเดินป่า ขึ้นเขา ลงห้วยกันมาบ้างแล้ว แต่ใครจะรู้ว่าที่ตัวเองไปเดินมานั้นอยู่ในระดับไหนบ้าง วันนี้เราจะมาบอกและจัดระดับ Level
