rem

rem   Dan removebg

Compared to NREM sleep, REM sleep is considered the sleep state with the highest physiological arousal Respiration, heart rate, and brain glucose utilization

REM และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM แต่ละระยะมีบทบาทเฉพาะในการรักษาสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี การนอนหลับช่วงหลับฝัน เป็นหนึ่ง REM ย่อมาจาก rapid eye movement หากร่างกายเข้าสู่โหมด REM Sleep เมื่อไหร่ ดวงตาของเราจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในทิศทางต่างกันไป

บอลต่างประเทศวันนี้ วิดีโอนี้เราจะอธิบายว่า REM คืออะไรและฟังก์ชันการตรวจสอบ REM บนนาฬิกา Garmin ทำงานอย่างไร ให้ทุกคนได้รู้ถึงความสำคัญของการนอนหลับ  What is REM sleep? Rapid eye movement sleep is one of four stages the brain moves through while sleeping In REM sleep, the eyes move