interval
ฝึกลงคอร์ด tempo interval - ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง
Favorite interval workout: 4 x 4 minutes with 2 minutes rest Do the first interval at about 80% effort until you get to the last 30 seconds, then up the
Regular
ราคา
1000 ฿ THB
Regular
ราคา
Sale
ราคา
1000 ฿ THB
ราคาต่อหน่วย
/
per
เว็บไซต์ interval Favorite interval workout: 4 x 4 minutes with 2 minutes rest Do the first interval at about 80% effort until you get to the last 30 seconds, then up the interval Play Interval Audio on SoundCloud and discover followers on SoundCloud
interval interval ความเร็วจะปรับลงมาที่เพซ 5 วิ่งไป 200 เมตร และสลับจ็อกกิ้ง 1 นาที ทำวนไป 10 เซ็ต □ หรือ ฝึกตามวิธีของโค้ชม้อก คือ 12 x 400 เมตร สลับกับจ๊อกสบาย ๆ 2 นาที ( The meaning of INTERVAL is a space of time between events or states How to use interval in a sentence Play Interval Audio on SoundCloud and discover followers on SoundCloud