Skip to product information
1 of 1

interval

ฝึกลงคอร์ด tempo interval - ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง

Favorite interval workout: 4 x 4 minutes with 2 minutes rest Do the first interval at about 80% effort until you get to the last 30 seconds, then up the

Regular ราคา 1000 ฿ THB
Regular ราคา Sale ราคา 1000 ฿ THB
sell Sold out

interval

เว็บไซต์ interval Favorite interval workout: 4 x 4 minutes with 2 minutes rest Do the first interval at about 80% effort until you get to the last 30 seconds, then up the interval Play Interval Audio on SoundCloud and discover followers on SoundCloud

interval interval ความเร็วจะปรับลงมาที่เพซ 5 วิ่งไป 200 เมตร และสลับจ็อกกิ้ง 1 นาที ทำวนไป 10 เซ็ต □ หรือ ฝึกตามวิธีของโค้ชม้อก คือ 12 x 400 เมตร สลับกับจ๊อกสบาย ๆ 2 นาที (  The meaning of INTERVAL is a space of time between events or states How to use interval in a sentence   Play Interval Audio on SoundCloud and discover followers on SoundCloud

ดูรายละเอียดทั้งหมด