Carbohydrate Food List

Carbohydrate Food List carbohydrate Carbohydrate Food List 1 Breads, grains, and pasta Portion Size Carbs Bread 1 slice 10-20 Cornbread 1 piece 30 Cornmeal 2 carbohydrate A carbohydrate is a biomolecule consisting of carbon , hydrogen and oxygen atoms, usually with a hydrogen–oxygen atom ratio of 2:1

carbohydrate , by Pavol Kováč Carbohydrate Chemistry

carbohydrate A carbohydrate refers to any of the group of organic compounds consisting of carbon, hydrogen, and oxygen, usually in the ratio of 1:2:1, hence *ปริมาณกรัมในที่นี้คือปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่น้ำหนักของอาหาร คาร์โบไฮเดรตมี 2 ประเภท มารู้จักกันดีกว่า ประเภทที่ 1 คือให้พลังงานเร็ว ย่อยง่าย เรียกว่า Simple Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต