อาหารคนท้อง เลือกให้ดี กินให้เหมาะ แข็งแรงทั้งแม่และลูก

โฟเลต คนท้อง  นอกจากนี้ ในแตงโมยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกหลากหลายชนิด เช่น เหล็ก สังกะสี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 โฟเลต คน พบว่า การรับประทานอาหารเสริมซิทรู การขาดสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก โฟเลต หรือวิตามินบี12; การเสียเลือดออกจากร่างกาย เช่น การตกเลือดก่อนคลอด การมีพยาธิปากขอ; ภาวะโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โรคไตวายเรื้อรัง

Blackmore Folate แบลคมอร์ส โฟเลท วิตามินบำรุงสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โฟเลตคนท้อง ฿ 36% Off · โฟเลต คนท้อง จำเป็นต้องกินบำรุงร่างกายอย่างต่อเนื่อง โฟเลตมีส่วนสำคัญในการบำรุงร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ให้สมบูรณ์แข็งแรง และยังช่วยป้องกันการพิการแต่กำเนิด

โภชนาการที่สำคัญ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 1 โฟเลต สามารถทานได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ช่วยป้องกันภาวะหลอดประสาทไม่ปิด 2  โฟเลต สารอาหารสำคัญสำหรับผู้หญิง ช่วยในการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ และป้องกันโลหิตจาง ผู้หญิงเราจึงไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดโฟเลตและหากวางแผนว่าจะตั้งครรภ์