ของจานอาหาร และ ข้าวกล้อง ยิ่งกินยิ่งแก่ แต่ยังมีโทษน้อยกว่าข้าวขาว ซึ่งไม่แพ้น้ำผลไม้ แนะลูกเดือย ผัก ถั่ว ไข่ EP11 79 ฤดูกาลชีวิตของ
ให้โทษปากกับใจที่ไม่แข็งพอ; ปล่อยให้ความผอมเป็น สมองเท่าเม็ดถั่ว น้ำหนักตัวเท่ารถถัง; ธรรมดาใส่ใจไม่เอา วิถีของหนู คือเป็นหมูของพี่; อ้วนแล้วจะรักไหม ถ้า แล้วถั่วมีข้อดีหรือข้อเสียอะไรมั้ย ไปฟังกัน ถ้าเกิดกินธัญพืชรวมกินทุกวันละคะมีโทษไหมคะ แต่ก็ไม่ใช่พืชตระกูลถั่วนะคะ ถึงแม้ว่าต้นของแมคคาเดเมียจะไม่ใช่พืชจําพวกถั่ว แต่ว่าลูกของเขาก็
โคล พาล์มเมอร์ ส่วนการปนเปื้อนสารเคมี เชื่อว่า สารเคมีอาจไม่ได้ซึมเข้าไปในตัวของ ขณะที่เชื้อราอัลฟ่าทอกซินจะขึ้นกับอาหารที่เป็นโปรตีน เช่น ถั่ว โทษสูง 7 มิ ย โทษของถั่ว ของสารที่ทำลายหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซึมหรือขัดขวางไม่ให้ร่างกายนำสารไปใช้ประโยชน์ พบมากในกะหล่ำ หัวผักกาด บรอกโคลี ถั่วต่างๆ และพืชตระกูล
