เนียฮีท โปเกเด็กซ์

เนียฮีท โปเกเด็กซ์ ฮีท ปกติร่างกายจะคายความร้อนออกมาในรูปแบบของ “เหงื่อ” เพื่อขับน้ำช่วยคายความร้อน ขณะที่ โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก คือภาวะที่ร่างกายไม่เพียงแค่ขับน้ำแต่ขับ ฮีท ป้องกันโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก · หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่บริเวณอากาศร้อนจนเกินไป โดยเฉพาะหากเกิน 40 องศาเซลเซียส · ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป สวมหมวกปีกกว้าง และ

ฮีทเทค ป้องกันผิวไหม้แดดด้วยการสวมหมวกปีก แว่นกันแดด และทาครีมกันแดดที่มีค่ากันแดดอย่างน้อย SPF15 จิบดื่มน้ำบ่อยๆ และให้เพียงพอเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติ ปรึกษาแพทย์ประจำตัว เพราะยารักษาโรคบางชนิดที่ส่ง