อัตราส่วน LDL ต่อ HDL คืออะไร ใช้บอกอะไรได้บ้าง เอินเวย์

ปกติกินไข่วันละ 2 ฟอง มา 1 ปี แล้วตรวจค่ะ ldl แต่ hdl ไตรกลีเซอไรด์ต่ําค่ะ เลยไม่รู้จะกินไข่วันละกี่ฟอง หมอโอ๊คจะให้

ผมเป็นคนหนึ่งที่ออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด เรียกได้ว่า วันไหนไม่ได้ออกไปวิ่ง เป็นต้องรู้สึกไม่สบายตัว เรื่องอาหารการกิน เป็นคนไม่ชอบของมัน ไม่ชอบขนม กินข้าวปกติ ตามด้วยผลไม้

ค่าชีพจรปกติ ค่าที่เหมาะสมคือควรมากกว่า 60 มิลลิกรัมเดซิลิตร ระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ในคนปกติ ค่าปกติคือ น้อยกว่า 100 มิลลิกรัมเดซิลิตร; ค่า 100-129 มิลลิกรัม

ค่าออกซิเจนปกติ ค่า VLDL สูง มีโอกาสที่ค่า LDL ในเลือดจะสูงได้ ก่อนอื่นต้องดูก่อนว่าค่าไขมันในเลือดค่าไหนที่สูงกว่ามาตรฐาน รักษารอบเอวให้อยู่ในมาตรฐาน ค่าปกติของรอบเอว