คีเฟอร์ คือ - Phyathai Hospital

คีเฟอร์ - วิกิพีเดีย คีเฟอร์ เครื่องดื่มหมักคุณภาพดีของประเทศไทย เราอยากให้ลอง Bunny Turtle นมหมัก คีเฟอร์ มีโปรไบโอติก! มีบริการจัดส่งใน 1 ชั่วโมงในกรุงเทพฯ! สั่งซื้อออนไลน์เลย! คีเฟอร์ How to make coconut milk Kefir วิธีการทำ เลี้ยง คีเฟอร์ นม กะทิ ดีต่อสุขภาพลำใส้มี Probiotics สำหรับเพื่อนๆ ที่สนใจอยากทำคีเฟอร์ไว้ทานเองที่บ้านเพื่อสุขภาพลำใส้

คีเฟอร์ 2 นำหัวเชื้อคีเฟอร์ที่ได้ มาใส่นมในอัตราส่วน คีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ : นมสด 1 ลิตร จากนั้นนำนมผสมคีเฟอร์เทใส่ขวดโหล ปิดฝาแค่พอหลวมๆ แล้ววางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 12-24 ชั่วโมง